میرے پٹھوں کو روسی سکسی کام کرنا۔

وہ سخت کوچ جے میک کے پاس صرف ایک آخری حربے کے طور پر آتے ہیں، کیونکہ ہر وہ شخص جو فٹ روسی سکسی بننا چاہتا ہے جانتا ہے کہ یہ گنجا ٹھگ ایتھلیٹس کی ساری طاقت کو آخری حد تک کھینچتا ہے۔ سرائی منکس، یہ آپشن موزوں ہے، کیونکہ یہ کھیلوں کی ایک نئی سطح پر جانے کا وقت ہے، اور ایسے قابل احترام ٹرینر کا رکن اس کے مقاصد کے لیے ایک مثالی اسپرنگ بورڈ ہے.؛